Pero está claro que, si vas a viajar a países con riesgo, lo mejor es que tomes precauciones y te informes bien de cómo va la película. Por eso vamos a contarte nuestra experiencia, para que sepas lo que debes hacer y no inviertas en esto más tiempo del necesario.
El primer paso
Lo primero que debes hacer es localizar el centro de vacunación internacional más cercano al lugar donde vives. Ahí te atenderá un médico y te explicará qué necesitas en tu caso. El mundo de las vacunas para viajeros en infinito, y dependiendo del país al que vayas y del tiempo que estés, tendrás más o menos riesgos.
En nuestro caso, por ejemplo, íbamos a estar varios meses viajando por el mundo. Empezamos en el Sudeste Asiático, así que tuvimos que vacunarnos contra la rabia, la polio, la hepatitis A, el cólera y el tifus, y llevamos un tratamiento para la malaria que debíamos tomar una semana antes y después de estar en contacto con las zonas de riesgo. Si vas a viajar a algunos países de África o América del Sur, tendrás que vacunarte también contra la fiebre amarilla, por ejemplo.
En fin, que cada viaje es un mundo, así que si quieres ir concertando ya tu cita con el centro de vacunación internacional más cercano, haz click aquí. Y para ver la dirección física de tu centro, aquí.
Empieza la odisea
Cuando llegamos al centro de medicina exterior Sevilla, descubrimos que teníamos que ponernos un montón vacunas, pero que allí sólo tienen la rabia y la polio. Teníamos que pagarlas de nuestro bolsillo y esas dos nos costaron unos 38€ por persona.
¿Y el resto? Pues tuvimos que pedir cita con nuestro médico de cabecera para que nos las recetase. ¡Y eso no es todo! Una de ellas, y quizás la más importante por ser una de las enfermedades más comunes entre viajeros (la Hepatitis A), tiene una versión gratuita pero normalmente está agotada. Así que tendrás que comprar la que podríamos llamar «versión pro», que cuesta 45€.
¿Y por qué el médico de sanidad exterior no puede recetarte directamente todas las vacunas? Te preguntarás. Pues porque no. Y punto. Cosas de la burocracia made in Spain.
El resto de cosas que nos han sucedido te las contamos en el siguiente vídeo. Lo grabamos justo antes de hacer nuestro gran viaje sin fecha de regreso con la casa llena de cajas. ¡Esperamos que te sirva nuestra experiencia!
Vacuna a vacuna
Rabia:
Destinos: La India, Tailandia, Filipinas, China, Bolivia y México son los países más afectados.
Vacuna: Rabipur
Dosis: 3 dosis vía intramuscular (días 1, 7, y 21). En el caso de mordedura en una zona de riesgo se debe acudir lo antes posible a un centro sanitario para recibir dos nuevas dosis.
Precio: 18,75€
Hepatitis A:
Destinos: América del Sur, Sudeste Asiático, Subcontinente Indio, Mediterráneo Oriental y África.
Vacuna: Havrix 1440.
Dosis: Se administran dos dosis por vía intramuscular, la segunda dosis entre 6 meses y 4 años después de la primera. Tiene una eficacia casi al 100 % y dura 10 años.
Precio: 45€ costaba la dosis de adulto que está agotada, como hemos comentado en el vídeo. Pero puedes poner 2 dosis de niño, con lo que el precio final ronda los 60€.
Fiebre tifoidea:
Destinos: La India, África y algunos países de Suramérica.
Vacuna: Vivotif
Dosis: Es una vacuna oral de 3 dosis que se toman a lo largo de una semana. Una vez comprada en la farmacia se debe de guardar en la nevera. Su eficacia se estima en 3 años.
Precio: 3,22€
Encefalitis Japonesa:
Destinos: La vacunación es recomendable para los viajeros que vayan a pasar temporadas superiores a un mes en zonas rurales en el Sudeste Asiático.
Vacuna: Je Vax
Dosis: 2 o 3 dosis subcutáneas con la pauta 0-7-28 días. Eficacia de 3-4 años.
Precio: 90€
Fiebre Amarilla:
Destinos: Zonas endémicas de África, el Caribe y América del Sur a ambos lados del Ecuador.
Vacuna: Stamaril
Dosis: Única dosis subcutánea con eficacia los siguientes 10 años.
Precio: 18€
Cólera:
Destinos: Oriente Medio, Sudeste Asiático, Asia Central, América Central y América del Sur.
Vacuna: Dukoral
Dosis: Es una vacuna oral de 2 dosis separadas por el intervalo de una semana. Ofrece altos niveles de protección los 6 meses después de la vacunación y 60% de protección hasta tres años después. También protege de la diarrea producida por E.Coli (también conocida como diarrea del viajero).
Precio: 17€
Además de las vacunas…
Es importante que tengas en cuenta algunas cosas, pero sin obsesionarte. Ten cuidado cuando el riesgo sea alto, por ejemplo, con los mosquitos en zonas selváticas de países potencialmente peligrosos, o con los alimentos frescos o crudos en zonas endémicas.
Por lo demás puedes estar tranquilo. En las grandes ciudades el riesgo es muy bajo. Nosotros en Marrakech, en México, en Bangkok, en Kuala Lumpur y en Bali comimos con las manos y tomamos ensalada todos los días y aquí estamos, más sanos que una pera.
Las formas de contagio son:
Picadura de mosquito. El contagio de muchas de estas enfermedades se produce mediante picaduras, así que debes llevar loción antimosquitos cuando vayas a zonas de riesgo, no usar perfumes y llevar ropas de tejidos naturales y colores claros. Los mosquitos transmiten enfermedades como la malaria, la fiebre amarilla o el dengue.
Bebidas y alimentos. Si bebes agua o tomas comida contaminada, puedes contraer enfermedades como la Hepatitis A, que es la infección más común entre los viajeros internacionales, o el cólera. Para evitarlo, lávate las manos antes de comer, bebe agua embotellada, toma comidas suficientemente cocinadas, pela la fruta y evita el marisco o el pescado crudo.
Por último, y en caso de necesitar varias vacunas como nosotros, te recomendamos que empieces a informarte un mes y medio antes de salir para ir bien de tiempo.
¿Y tú? Tienes algún consejo que no hayamos mencionado? Nos encantaría que compartieras con nosotros tu experiencia viajera en los comentarios.
El próximo 15 de febrero viajamos a Tailandia en viaje organizado. Ya visitamos un centro de vacunación y allí nos dijeron que no era necesario tomar vacunas ni ningún tratamiento para la malaria, simplemente vigilando con los mosquitos era suficiente.
No obstante, revisando internet, mi inquietud va en aumento ya que claramente en muchas de ellas se recomienda el tratamiento y se considera el Norte de Tailandia como zona de muy alto riesgo.
He leído que se recomienda Doxiciclina o Malarone. ¿Los conoceis? ¿Estamos a tiempo de tomarlo a unos 15 días vista de llegar al norte de Tailandia? ¿Durante cuanto tiempo hay que tomarlos? ¿Necesitamos receta? Gracias!
Hola Juan Francisco.
Lo que nosotros hemos hecho con respecto a la malaria es seguir los consejos del médico y comprar varias cajas para tomarnos el tratamiento cuando vayamos a zonas de riesgo (zonas rurales, selváticas o pantanosas, por ejemplo). La marca que nos ha recetado es Malarone y debe tomarse una semana antes y después de estar en esa zona. En las grandes ciudades el riesgo es muy bajo, así que basta con que lleves loción antimosquitos.
En nuestro caso, por ejemplo, el riesgo aumenta porque vamos a estar mucho tiempo viajando, por eso hemos tenido que ponernos tantas vacunas. Pero si sólo vas a estar allí unas semanas y el viaje además es organizado, nuestra opinión es que no debes preocuparte en exceso.
Esperamos haber resuelto tu duda. Un saludo ツ
Yo estuve un mes por África y la primera semana estuve tomando el malarone, y fatal.
Viajo bastante y nunca me había sentado mal nada, pero esa primera semana estuve vomitando y con diarrea, no tenía nada de hambre y con el calor que hacía me estaba deshidratando, así que decidí dejar de tomarlo.
Hay gente que lo ha tomado y nota ningún malestar ni nada por el estilo, igual que si tomas una aspirina… Pero en mi caso fue horrible.
Totalmente de acuerdo con «Odisea de las Vacunas «. Pero a eso hay q añadirle que la cosa se complica si eres de Muface y tienes compañía, en vez del centro de Salud. Estoy liada con las vacunas para irme a Tailandia en agosto .
Gracias por tu comentario, Macarena. La verdad es que es un lío auténtico. Te deseamos mucha suerte en el proceso y que se lo más llevadero posible. Luego se te olvidará todo cuando llegues a Tailandia. ¡Buen viaje!
A finales de diciembre viajamos a Vietnam, y el médico me ha aconsejado tomar Havrix 1440. Llevo ya tres centros hospitalarios, y nada. Ni siquiera en la farmacia lo tienen en stock. ¿Qué hago?
Hola Heidi. En nuestro caso también nos dijeron que la dosis de adulto se había acabado, pero pudimos comprar dos dosis de niño en la farmacia. Pregúntalo a ver si hay suerte, porque a efectos prácticos es lo mismo. ¡Un saludo y bien viaje!
La vacuna oral Vivotif el efecto protector comienza 10 días después de la última dosis de la vacuna y tiene una duración mínima de un año entero; en personas expuestas continua o repetidamente a Salmonella (es decir, en zonas endémicas), el efecto protector dura un mínimo de tres años.
Los viajeros no estamos repetidamente expuestos y por ello se debe admisnistrar cada año.
Exite la vacuna intramuscular inyectable TYPHIM Vi, y esta sí tiene una eficacia de tres años.
Gracias por la info!
Buenas, en marzo de 2016 hice un viaje a Chile y me puse la primera dosis de Vaqta 50 para prevenir la hepatitis A, el problema viene que cuando me tocaba ponerme la segunda dosis, no hay en ninguna farmacia ni vaqta 50 ni havrix 1440 por lo que no he recibido la segunda dosis y nadie me daba una solución. Debí ponerme la segunda dosis en marzo de 2017… Para poder volver a viajar a Chile como tengo pensado ¿tendré que volver a comenzar o aunque haya pasado más de un año me puedo poner la Segunda dosis? Gracias.
Hola Marina, gracias por tu comentario. Te recomendamos que esa duda la consultes con un profesional especializado en medicina exterior. Un abrazo viajero!
Hola chicos!
Quería preguntaros cómo y dónde habéis conseguido la vacuna de la Encefalitis Japonesa a 18 €,porque el año pasado tuve que ponerme las dos primeras dosis y fueron 80€ cada una.
Este año tengo que ponerme la tercera y ando.como loca por encontrarla por un precio más asequible.
En la farmacia me han dicho que son 90€ y no la cubre la sanidad pública.
Gracias y un saludo!:)
Hola Alba, nosotros no nos pusimos la vacuna de la encefalitis japonesa. La información nos la dio un amigo viajero, pero la verdad es que fue hace algunos años, así que vamos a actualizar esa parte del post. Gracias por la info. Un abrazo viajero!
¡Qué lástima! Yo que me había hecho ilusiones…jajaja
Al menos a alguno nos ha servido para algo, me alegro.
Un saludo y gracias por contestar 🙂
¡Buenas!
En 4 semanas viajo a África, por varios países, y me está costando la misma vida conseguir DUKORAL. En varias farmacias que he preguntado no tienen y cuando llaman al almacén les dicen que tampoco les quedan existencias. ¿Alguna orientación que podáis darme? En Sanidad Exterior me han dicho que no me alarme, que es una vacuna recomendada, no exigida, pero por mi historial médico, sería muy conveniente tomarme esa vacuna. Agradezco indicaciones o planes B. También me han dicho que no existe vacuna alternativa en este caso…
Hola Javier, pues la verdad es que no se nos ocurre cómo podrías conseguirla si en los almacenes farmacéuticos está agotada. Sentimos no poder ayudarte mejor en este asunto. Esperamos que disfrutes mucho de tu viaje.